为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》及国家“体重管理年”行动号召，泺源街道立足民生需求，通过多元化健康服务活动，推动全民健康理念落地生根，打造活力宜居的社区环境。

“动静结合”强体魄 引领健身新风尚

社区以“动静结合”为主线，将传统养生与科学运动深度融合。4月7日至8日，社区太极拳晨练现场，二十余位居民在专业教练指导下习练二十四式太极拳，“白鹤亮翅”“左右搂膝拗步”等招式刚柔并济，既缓解肩颈疼痛，又助益心理健康。同步开展的“健康体重，一起行动”趣味运动会，通过跳大绳、踢毽子、羽毛球赛等老少皆宜的项目，吸引居民在欢声笑语中践行科学运动理念。街道通过优化课程安排、联合医疗机构提供健康指导，既弘扬传统太极文化，又为“体重管理年”注入基层活力，实现“体魄强健”与“邻里共融”双赢。

“上门问诊”护身心 织就民生保障网

4月8日，社区联合济南市精神卫生中心开展健康义诊活动，将医疗服务送到居民“家门口”。活动现场设置中医诊疗、心理咨询、血压血糖检测等10余项服务，医护人员针对失眠、关节疼痛等常见病提供个性化调理方案，并通过心理疏导帮助居民缓解焦虑情绪。独居老人张大爷感慨：“医生上门检查，还教我怎么改善睡眠，太贴心了！”街道以义诊为抓手，重点关注高龄、独居等特殊群体，定期组织医疗资源进小区，推动“预防为主、防治结合”理念落地，筑牢居民身心健康的“最后一公里”防线。

“科普宣讲”提素养 构建科学防护网

围绕“三减三健”核心目标，社区创新推出“科普+互动”宣教体系。4月7日举办的“健康生活科普先行”活动，通过实物展示、情景模拟等直观方式，向居民揭示高盐高糖饮食危害，科普健康骨骼养护技巧。居民李阿姨惊叹：“每天多喝一瓶饮料，一年竟会多摄入10公斤糖！”现场设置体重管理专题讲解，倡导居民树立“吃动平衡”意识，并派发限盐勺、控油壶等实用工具。社区联合专业机构开设中医养生课堂，依托网格群推送“每日健康小贴士”，将健康科普融入日常生活，引导居民树立“自己是健康第一责任人”意识。通过“科普润心”与“行动落地”双轨并行，推动健康理念从“纸上”走入“生活”，为文明社区建设注入科学新风。

泺源街道通过“运动促健康、科普强认知、服务保民生”的三维实践，将国家健康战略转化为基层惠民实效。下一步，街道将持续拓展“体卫融合”服务场景，深化辖区医院、学校、企业联动机制，以健康社区“小支点”撬动全民幸福“大民生”，为健康中国建设注入基层动能，为推进健康中国战略写下温暖注脚。

（撰稿人：王鑫 审核人：李迎）